| Dernières réponses | |  5 moyens faciles et simples qui vous aideront à bruler plus de calories avec moins de budget. La consommation de moins de calories par jour nécessite quelques astuces à suivre. Alors, vous devez consommez les aliments qui contiennent beaucoup d’eau parce qu’ils sont faibles en calories et ils vous rassasient. Inclure aussi les sources de protéines et les fibres pour contrôler votre appétit. Les légumes sont aussi faibles en calories. N’oubliez pas aussi l’eau qui fonctionne aussi pour consommer moins de calories par jours.
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